Duelos y Perdidas

CENTRO DE PSICOLOGÍA EN MADRID

Superar el duelo es posible

La muerte es un proceso inherente a la vida misma y a pesar de que vivimos con esta dualidad, la pérdida de un ser querido es un evento de gran impacto emocional que afecta a todos los componentes del sistema familiar, aunque cada uno de estos componentes puede percibir, interpretar y afrontar de forma diferente la pérdida.

La posición o rol que la persona fallecida tenía en la familia, las relaciones que establecía con cada uno de los miembros del sistema, y las mismas circunstancias de la muerte, determinarán el proceso del duelo.

El duelo es un proceso de transición psicosocial que lleva a la persona a revisar y cambiar su mundo interno de presunciones, creencias y expectativas.

¿Cuando es necesaria la intervención psicológica para superar el duelo?

ayuda psicologica para saber cómo superar el duelo

Si en tu día a día sientes:

Malestar intenso durante mucho tiempo.
Ideas persistentes de muerte.
Sentimientos de culpa.
Incapacidad para aceptar la muerte del ser querido.
Recuerdos recurrentes de la muerte del ser querido.
Incapacidad para relacionarse con otras personas.
Dificultades para concentrarse o para conciliar el sueño.
Preocupación excesiva sobre la muerte de un familiar o allegado.
Aumento del consumo de medicamentos, alcohol u otras drogas.
Ansiedad, agresividad, irritabilidad.
Incapacidad para hacer las actividades de nuestra vida diaria.

El espacio terapéutico de mi consulta ayuda a favorecer la expresión de la aflicción y la aceptación de la situación, permitiendo una restructuración y una resolución más adaptativa y sana del duelo complicado y prolongado.

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